大切なお子様の歯についての最近のブログ記事
こんにちは、歯科衛生士の寺岡です。
ゴールデンウィークはいかがおすごしでしたか？
私は院長と一緒にコアキッズ体操のセミナー（子供のための体幹トレーニングセミナー）に行ってきました。
歯科なのに体操？？
と思われるかと思いますが、とても深く関係しているのです
美希デンタルクリニックでは、多くのお子様方にきていただいています。
そして特に矯正治療をしている患者様には姿勢や呼吸のトレーニングを受けて頂いています。
なぜなら日々の姿勢は歯並びに大きく関係しているからです。
トレーニングをしているなかで、口や舌のトレーニングだけではなく、身体の中心、「コア」の部分がとても重要なのではないかと思うようになり、そこで院長から紹介していただいたコアを鍛える体操のセミナーに参加して勉強することになりました。
今回の講師の先生は日本コアコンディショニング協会の掘上智生先生です。
人気のある先生で、すぐに予約が埋まってしまうため、かなり前から申し込みをし、当日楽しみに向かいました
セミナーの最初に、先生から「前屈してみてください」といわれ、いきなり私の苦手な前屈
普段の運動不足のせいか、指はまったく床につきません。
そのあと隣の人とじゃんけんをし、勝っても負けても「やったー！！」と大声を出す
そのあと前屈すると・・・・
なんてことでしょうw(゜o゜)w
なんと指がべったり床につくようになりました
びっくりです
大声をだすだけで、こんなにも変化するとは
広い意味でのコアとは体幹といわれるところ「胴体」のことで、ここでのコアとは身体の深部にあり腹腔壁を構成する筋群の事とのこと。
なんだか漠然と「腹筋？？」と思っていましたが、さらにその奥の筋肉のことのようです。
大声を出すことでその奥の筋肉（インナーユニット）が動き、指がつくようになったのです。
なんだかすごい
そのあと、赤ちゃんが生まれてから歩くまでの発達の１３段階について学習し、いかに１つ１つの段階が大事であるか改めて理解しました。
わが子のことを思い出し、後悔したり、安心したりしながら聞いていました。
今の子供の住環境は狭いマンションの部屋の事が多く、寝返りから立つまでのプロセスが早く、ハイハイや高這いといった期間がショートカットされたり短くなったりするため、その時期に発達しなければいけない機能が育たず、大きくなってから影響が出てしまうそうです。
そのあとはいよいよ「コアキッズ体操」の実践です。
この体操は、発育発達の過程に沿った体操で、良好な姿勢と安定した体を作ることができる体操です。
転がったり、ハイハイしたりと簡単な動きではありますが、真剣にやるとあちこち痛くなります。
３人組でお互い指導やフィードバックしながら覚えていきます。
これがなかなか難しい・・・
よりわかりやすく伝えるためには、どうしたらいいのか？
子供達に伝えるためには、どのような言葉を選ぶとよいのか？
真剣に考えながら、取り組みました。
久しぶりに身体を動かした後は、懇親会へ。
先生を囲み飲みながら、参加者の皆さんと楽しく交流を深めセミナーの締めへ。
講師の掘上先生はお話が面白く、セミナーのなかでは聞ききれなかったお話がたくさん聞けて、とても楽しかったです！
いままでは歯科関係のセミナーがほとんどでしたが、違う分野の方たちと交流でき、新たな発見や歯科につながるお話、または歯科からの発信もでき、とても刺激を受けることができました。
今回のセミナーを受講し、身体のコアや足、足裏などがとても大切で、歯並びにも深く関係していることをあらためて感じました。
そして赤ちゃんの頃の発達の一つひとつの意味と重要性を感じました。
美希デンタルクリニックでは、トータルで考えていくクリニックです。
ただ歯を並べるだけでなく、呼吸や姿勢などお子様の健やかな成長をサポートしていきたいと考えています。
良い歯並びは０歳から！（マイナス２歳からがベストです。）
赤ちゃんからの指導（赤ちゃん歯科）もしておりますので、是非一度ご相談くださいませ。
初めての方には30分～50分の無料相談を設けておりますので、お気軽にご連絡ください。
歯科衛生士 寺岡明子
ゴールデンウィークはいかがおすごしでしたか？
私は院長と一緒にコアキッズ体操のセミナー（子供のための体幹トレーニングセミナー）に行ってきました。
歯科なのに体操？？
と思われるかと思いますが、とても深く関係しているのです
美希デンタルクリニックでは、多くのお子様方にきていただいています。
そして特に矯正治療をしている患者様には姿勢や呼吸のトレーニングを受けて頂いています。
なぜなら日々の姿勢は歯並びに大きく関係しているからです。
トレーニングをしているなかで、口や舌のトレーニングだけではなく、身体の中心、「コア」の部分がとても重要なのではないかと思うようになり、そこで院長から紹介していただいたコアを鍛える体操のセミナーに参加して勉強することになりました。
今回の講師の先生は日本コアコンディショニング協会の掘上智生先生です。
人気のある先生で、すぐに予約が埋まってしまうため、かなり前から申し込みをし、当日楽しみに向かいました
セミナーの最初に、先生から「前屈してみてください」といわれ、いきなり私の苦手な前屈
普段の運動不足のせいか、指はまったく床につきません。
そのあと隣の人とじゃんけんをし、勝っても負けても「やったー！！」と大声を出す
そのあと前屈すると・・・・
なんてことでしょうw(゜o゜)w
なんと指がべったり床につくようになりました
びっくりです
大声をだすだけで、こんなにも変化するとは
広い意味でのコアとは体幹といわれるところ「胴体」のことで、ここでのコアとは身体の深部にあり腹腔壁を構成する筋群の事とのこと。
なんだか漠然と「腹筋？？」と思っていましたが、さらにその奥の筋肉のことのようです。
大声を出すことでその奥の筋肉（インナーユニット）が動き、指がつくようになったのです。
なんだかすごい
そのあと、赤ちゃんが生まれてから歩くまでの発達の１３段階について学習し、いかに１つ１つの段階が大事であるか改めて理解しました。
わが子のことを思い出し、後悔したり、安心したりしながら聞いていました。
今の子供の住環境は狭いマンションの部屋の事が多く、寝返りから立つまでのプロセスが早く、ハイハイや高這いといった期間がショートカットされたり短くなったりするため、その時期に発達しなければいけない機能が育たず、大きくなってから影響が出てしまうそうです。
そのあとはいよいよ「コアキッズ体操」の実践です。
この体操は、発育発達の過程に沿った体操で、良好な姿勢と安定した体を作ることができる体操です。
転がったり、ハイハイしたりと簡単な動きではありますが、真剣にやるとあちこち痛くなります。
３人組でお互い指導やフィードバックしながら覚えていきます。
これがなかなか難しい・・・
よりわかりやすく伝えるためには、どうしたらいいのか？
子供達に伝えるためには、どのような言葉を選ぶとよいのか？
真剣に考えながら、取り組みました。
久しぶりに身体を動かした後は、懇親会へ。
先生を囲み飲みながら、参加者の皆さんと楽しく交流を深めセミナーの締めへ。
講師の掘上先生はお話が面白く、セミナーのなかでは聞ききれなかったお話がたくさん聞けて、とても楽しかったです！
いままでは歯科関係のセミナーがほとんどでしたが、違う分野の方たちと交流でき、新たな発見や歯科につながるお話、または歯科からの発信もでき、とても刺激を受けることができました。
今回のセミナーを受講し、身体のコアや足、足裏などがとても大切で、歯並びにも深く関係していることをあらためて感じました。
そして赤ちゃんの頃の発達の一つひとつの意味と重要性を感じました。
美希デンタルクリニックでは、トータルで考えていくクリニックです。
ただ歯を並べるだけでなく、呼吸や姿勢などお子様の健やかな成長をサポートしていきたいと考えています。
良い歯並びは０歳から！（マイナス２歳からがベストです。）
赤ちゃんからの指導（赤ちゃん歯科）もしておりますので、是非一度ご相談くださいませ。
初めての方には30分～50分の無料相談を設けておりますので、お気軽にご連絡ください。
歯科衛生士 寺岡明子
こんにちは。歯科医師の信田です。GWは楽しく過ごされましたか？四月から新生活をされていた方は少し長めのお休みでほっと一息つかれたのではないでしょうか？
さて今回は子どもの歯（乳歯）から大人の歯（永久歯）へ生え変わる時の歯並びについてお話したいと思います。
皆さまは理想的な大人の歯（永久歯）の歯並びの状態はおわかりでしょうか？
①正面観（前から見た時）
・正中（上下の歯の真ん中）が一致している。
・上の歯が下の歯を２㎜ほど覆っている。
②咬合面観（かみ合わせの面を上と下から見た時）
・上下の歯列ともにUの字でアーチ状の形状になっている。
③側方面観（横から見た時）
・奥歯は、上下の歯が１歯対２歯で相互に噛み合っている。
子どもたちみんなが子どもの歯（乳歯）から大人の歯（永久歯）へ生え変わる時に理想的な歯並びになれば良いのですがなかなかきれいに並ばないことも多いと思います。
ではどうして歯並びが悪くなってしまうのでしょうか？
歯並びが悪くなってしまう原因として
①顎の発育不足によるスペース不足⇒40％
②口腔習癖・体癖⇒40％
③遺伝的な問題や位置異常⇒20％
があります。
顎の発育不足は成長期に顎を拡大することでスペースを確保し、また口の周りの筋肉を正しく整えていくことできれいな歯並びへと導いていくことができます。
指しゃぶりや舌癖、口唇の巻き込み癖などの口腔習癖、口呼吸、頬杖や姿勢などの体癖などは見つけ次第取り除いていけるよう対応していく必要があります。
それでは子供の歯から大人の歯に変わっていく過程の中でどのようなところに注意して見ていけばよいかお伝えしたいと思います。
ステージ１：乳歯列期（２～６歳頃）
・上下乳切歯が接触する。
・上の歯が下の歯を少し覆っている。
(反対咬合：下の歯が上の歯より前にある、過蓋咬合：上の歯に覆われて下の歯が見えない、開咬：上の歯と下の歯がかみ合っていない⇒かみ合わせに問題があります)
・正中（上の歯と下の歯の真ん中）が一致する。
・歯間空隙（すきっ歯）がある。
乳歯と乳歯の間に隙間（約４ミリ）がないと乳歯よりも大きい永久歯の生えてくるスペースは確実に足りないと言えます！
この時期から顎を広げたり、習癖を取り除いていく必要があります。
ステージ２：第一大臼歯萌出期（５～７歳頃）
・E（第二乳臼歯）の後方に６（第一大臼歯）が萌出する。
・捻転がない。
永久歯の臼歯で最初に萌出してくるのが６（第一大臼歯）です。
６が近心傾斜し、前方のEにぶつかって萌出しなかったり、Eの歯根を吸収して萌出してくることもあります。エックス線写真を撮影して確認する必要があります。
ステージ３：上下切歯交換期（６～９歳頃）
ステージ３：上下切歯交換期（６～９歳頃）
・上下切歯が接触する。
・上の歯が下の歯を少し覆っている。
・正中が一致する。
・乳犬歯が残存する。
・捻転や叢生がない。
この時期に正常な状態にしておかなければ、そのままの状態で永久歯列が完成してしまうことがほとんどです。最も大切な時期と言えます。つまりこの時期の正常像を目指すことが、将来の永久歯列が正常咬合になる近道となります。
なぜならこのステージ３の後に交換期を迎える側方歯群では、それまで並んでいる乳歯（C、D、E)よりも新たに萌出してくる永久歯（３、４、５）のほうが歯冠幅径が小さいために、排列に余裕があるからです。この余裕は「リーウェイスペース」として知られています。そのため、それ以前の段階（つまりステージ３）で４前歯がきれいに排列していれば、その状態がそのまま維持されることが多いのです。
ステージ４：側方歯交換期（９～１２歳頃）
・前歯に叢生がない。
・リーウェイスペースが残っている。
・萌出遅延歯がない。
犬歯が萌出する時期に前歯が乱れていないかを見ていく必要があります。
ステージ５：第二大臼歯萌出期（１１～１３歳頃）
・正中が一致する。
・捻転や叢生がない。
側方面観では鋏状咬合になっていないことも重要です！
お子様の歯並びの治療を進めていくうえで、どの時点で歯並びの異常に気付いてアプローチしていくのかもとても大切になってきます。
早い段階で治療を始めれば、短い期間で、費用もかからずにきれいな歯並びに導いていくことができます。
上下切歯のみの歯並び（ステージ３まで）の治療であれば比較的スムーズに治療は進んでいきますが、９歳頃の犬歯が生え変わる時期（ステージ４）になってくると装置の形も複雑になり時間も費用もかかってきてしまいます。
当院ではお子様の歯の生え変わりの時期、状態によってそれぞれに合った矯正治療のプランがあります。
・乳歯列期（永久歯が生えてくるまで：５～６歳）６歳までに治療
筋機能矯正装置（T４K)のみで終了できる可能性が高い。装置１個
筋機能矯正装置について⇒https://www.miki-dental.info/mrc.html
・永久歯前歯が上下合計８本以下（６～９歳）９歳までに治療
床矯正装置１～３個＋筋機能矯正装置 装置２～４個
床矯正装置について⇒https://www.miki-dental.info/noextraction.html
・１０歳～１２歳
床矯正装置１～４個＋ブラケット矯正上下顎＋筋機能矯正装置
マルチブラケット矯正について⇒https://www.miki-dental.info/ortho.html
お母様は是非参考にしてお子様の歯並びを見てあげてくださいね。そしてお子様の歯並びが気になる方は矯正の無料相談を受けていただくことをおすすめいたします。
また当院では定期健診に通われているお子様に対して虫歯にならないようにだけではなく、歯並びに関してもサポートしていきたいと思っておりますので是非定期健診にもおこしくださいね。
歯科医師 信田麻耶
↓↓↓こちらのブログも、ぜひお読みになってください。
早期矯正治療の必要性について ～床矯正治療から八重歯矯正～
https://www.miki-dental.info/miki-dental-staff-voice/2017/01/post-1040.html
新年あけましておめでとうございます。
歯科医師の信田です。
さて今回私は『子どもの口腔機能を育てる』ことについてお話したいと思います。
近年、子どもたちの「お口がぽかん」や「食べることが下手」、「歯並びが悪い」という問題がよく話題にされています。
保護者の方たちの興味や意識も、子どもたちのう蝕の問題から、お口の機能のほうに変わってきているように思われます。
口腔機能は全身とともに発達していくので、口腔のみならず全身にも目をむけてアプローチしていく必要があります。
口腔機能は
１食べること（摂食、嚥下）
２話すこと（発音、言語）
３呼吸すること
これらの活動に大きく関わっています。これらは生命維持において非常に重要ですし、顎や顔面を含めた歯列の正常な発育に大きく影響をしています。
食べたり話したりするにはそれぞれの活動に合わせて、息を「吸う」「止める」「吐く」といった動作の切り替え、呼吸のコントロールが必要です。この呼吸のコントロールは口唇や舌、軟口蓋が強調して行っています。口唇を閉じる、舌運動（前後・上下・左右）、軟口蓋挙上する動きは、全身の運動機能とともに発達していきます。
生後まもない赤ちゃんは固形食を食べることができず、母乳やミルクなどの液体を飲むしかできません。
固形食を食べるには頚部の安定や体幹の安定が必要になり、それらは赤ちゃんが生後体を動かすことにより獲得していきます。
このように口腔機能は全身の運動機能と相互に影響しあうので、全身の発達も考えていかなくてはなりません。
全身の運動機能の土台となるのは食・呼吸・姿勢になります。
１食育（食）
２息育（呼吸）
３足育（姿勢）
この３つは子供たちの口腔機能及び口腔そのものを育てることにおいて、とても重要となってきます。
１食育
赤ちゃんが食べることを練習する材料が離乳食になります。
離乳食の形態や量は月齢に左右されるのではなく、口の機能や歯の生え方に合わせて調整することが大切です。身体の発達と舌の前後運動、舌の上下運動、舌の左右運動のステップに応じて離乳食を与えていきましょう。
食事の際は、両足がしっかりとつくタイプのチェアに座らせることで、上半身が安定するようなります。腰がすわり安定した状態で手づかみ食べをさせていきましょう。
赤ちゃんは手づかみ食べをし、食材を前歯でかじり取ることで、一口の量を覚えていきます。
またこの時期は子供たちの食べたいという意欲を育てていくことも大切です。お腹がすく環境づくりも必要となってきます。
起床と就寝、お昼寝時間が不規則になっていないか、授乳や甘未飲料摂取で満腹になっていないか、おやつの内容や与え方、戸外での遊びなどの運動量なども確認する必要があります。
２息育（呼吸）
本来人間は鼻呼吸がしやすいようにできています。正しい呼吸を行うためには、口が正しい姿勢の状態になっていないといけません。
口を閉じたときに、舌がスポットの位置にあるでしょうか？
習慣的に口呼吸を行う子供たちは、舌の位置が低く、食べ物をごっくんと嚥下するときに舌を口蓋（上顎のへこんだ部分）に押し当てて舌圧を生じることができません。
そのために上顎の側方の成長が少なくなります。お口の中の容積が狭くなってしまうと、舌が十分に動かすことができずに正しい食行動や発音を行うことができません。
正しい呼吸（鼻呼吸）を行うことは、顎顔面を正常に発達していくうえでもとても大切です。
３足育（姿勢）
呼吸は姿勢と深く関係しています。鼻呼吸がしやすいように口を閉じていられる姿勢が歯科では「正しい姿勢」「良い姿勢」となります。
赤ちゃんは離乳食が進むにつれて体の軸が整い、自ら口唇を閉じる力をつけていきます。
赤ちゃんの体の軸がまっすぐ整うように、また頭部が後屈して口唇が開かないような抱き方や寝かせ方の工夫が必要です。
哺乳時、おんぶ・抱っこ時には、足も手もお母さんの体に密着しまとめるように支えられている姿勢が大切です。
また足底をしっかりと地面につく姿勢をとると正しい呼吸がしやすくなります。
立つ時に足指を使えていなかったり、足指に変形があると重心が踵側に後退して口が開きやすい姿勢になってしまいます。
人間が立って歩くことができるのは抗重力筋の働きがあるからです。この筋肉は、ハイハイ、自座位、つかまり立ち、歩行の成長過程で体幹が鍛えられていくとともに発達していくので、しっかりと成長のステップを踏んでいくことも大切です。
腰がすわる前、すなわち体の軸が安定する前に腰を支えるタイプのチェア（バンボタイプ）のベビーチェアを使用すると自座位と歩行のための発達を阻害し、脊椎の歪みにつながります。
座ったときは足裏を膝の下またはそれより後方に置くと、重心が足指側になり、自然と骨盤が起き上がり正しい呼吸がしやすくなります。
妊娠中も椅子に座るときは、深く腰掛けず足首に体重が乗るようにします。そうすることで猫背にならない楽な姿勢が保つことができます。
口腔機能の発達は、全身の運動機能の発達と密接に関係しています。
全身の運動機能の土台となる食・呼吸・姿勢を妊娠期から正しくサポートすることが大切になってきます。
当院では妊婦さんや小さいお子様の食育指導をはじめ、歯育て講座、姿勢のトレーニングも行っております。（25分 3000円+税）
お子様の正しい口腔機能及び口腔そのものを育てていくためにも全身にも目を向けてサポートしていきたいと考えております。
歯科医師 信田麻耶
↓ 虫歯菌が糖類を餌にして酸を出します。
酸によってエナメル質のカルシウムやリン酸が溶け、脱灰が始まります。
酸性になる＝溶ける（脱灰）
↓↑
酸で溶けた歯は唾液に含まれる、ミネラルによって修復され、再石灰化される。アルカリ性になる＝修復される（再石灰化）
○食事の度、脱灰と再石灰化を繰り返し、このバランスがとれている時は虫歯にならないといわれています。
◇虫歯を招きやすい飲み物、食べ物◇
○飲み物→清涼飲料水、炭酸飲料、乳酸飲料などの「砂糖」の含まれる甘い飲み物
○食べ物→「糖分」の多いお菓子類、歯にくっつきやすいお菓子
（ハイチュウ、キャラメル、あめ、ビスケット）類
◇虫歯になりにくい飲み物、食べ物◇
○飲み物→水、緑茶、ウーロン茶、紅茶、豆乳
○食べ物→歯の成分であるリン酸、カルシウムが多く含まれているチーズ、魚介類
キシリトールガム、食物繊維を豊富に含むごぼう、オクラ、ブロッコリー
皆様、明けましておめでとうございます。
衛生士の伊東です。
今年は暖かいお正月でしたが、皆様はどんな風にお過ごしになりましたか？
我が家では、娘と一緒におせち料理を作ったり、またまた家族が増えて5人娘になったりと賑やかなお正月になりました(^^;
元旦には、近所の霊山寺と添御県坐神社にお参りいたしました。
こちらの振舞い甘酒は絶品ですよ！
本年も笑顔で頑張ってまいりますので、皆様どうぞよろしくお願いいたします
新しい年を迎えるにあたり、大掃除にてお家の中を綺麗になさった方が多いことと思いますが、お口の中はいかがでしょうか？
虫歯が気になる方はいらっしゃいませんでしょうか？( ノД`)
虫歯ができてしまうまでには、一連の流れがあることをご存知ですか？
今回は、どうすれば虫歯を防いでいけるのかを一緒に考えてみましょう！
まず、虫歯は風邪などの感染症と同じだということをお伝えいたします。
そもそも、生まれたばかりの赤ちゃんのお口の中には、虫歯菌も歯周病菌も存在しません。
お父さんやお母さん、ご兄弟など、周りの人からの主に唾液感染によって伝播してしまいます。
このことから、お母さんを含めご家族皆が、妊娠・出産を迎えるまでにご自身の虫歯治療を終え、口腔内をできるだけ綺麗な状態に保っておくことの大切さがご理解いただけると思います。
虫歯（う蝕）とは、微生物（主にミュータンスレンサ球菌）によって歯の組織が局所的に破壊されていく過程をいいます。
これらのミュータンスレンサ球菌は主に保護者の唾液を介して日常的に乳幼児の口腔に伝播していきます。
しかし、伝播してしまっても、定着するわけではなく、①「一時通過菌」として付着しているに留まります。
伝播を繰り返されるうちに、次第に乳幼児の口腔で増殖し②定着するようになります。
いわゆる「健康保菌者」の状態であるわけですね。
ところが、健康保菌者が砂糖を日常的に摂取するようになると、歯面にバイオフィルムが形成され、ミュータンスレンサ球菌が「バイオフィルム菌」として固着します。
この状態が③感染です。
感染状態が長く続くと、④初期う蝕が発生し、⑤初期う蝕を放置すると虫歯（う蝕）が生じます。
このように、ミュータンスレンサ球菌が伝播・付着して定着、感染し、初期う蝕を発症、そしてう蝕が形成されるまでは、少なくとも数ヶ月を要します。
そのため、数ヶ月に1度の定期健診が大切です！！
①～④のステージごとに的確な処置がとれれば、う蝕は発生しないか、発症しても軽微な修復処置に留めることができます。
では、順番にみていきましょう。
①伝播・付着
ミュータンスレンサ球菌は保護者などの唾液を介して乳幼児に伝播しますが、歯が生えていなければ伝播した菌は定着することはなく、一時通過菌として舌背から食道に落下します。
「歯」という足がかりがないため、食道に転落してしまうのです。
＜※伝播の邪魔をするには・・・保護者のミュータンスレンサ球菌を極力減らしましょう！＞
②定着
歯が萌出していて、しかも砂糖が日常的に口腔内に存在している場合は、ミュータンスレンサ球菌が急激に増殖します。
砂糖を頻回に摂取すると、ミュータンスレンサ球菌はヒモ状の多糖体をまとい、歯面への付着力が増します。
しかし、この時に保護者が毎日の仕上げ磨きをきちんと行っていれば、菌が定着することはありません。
※砂糖の摂取量が少なければ、歯面に付着したミュータンスレンサ球菌が増殖するだけで、バイオフィルムを形成せず、う蝕は発生しません。
③感染 ＜生後1年7か月～2年7か月に感染時期が集中！！＞
定着後、砂糖の摂取が制限されなければ、ミュータンスレンサ球菌は特有のバイオフィルムを形成します。
そして、直下の歯面のエナメル質が脱灰して硬度が低下します。（＝ミュータンスレンサ球菌の感染）
※感染の邪魔をするためには・・・プラークの染色！（ご自宅でも簡単にできます）
バイオフィルムが形成されたプラークは歯磨きだけでは簡単に落ちません。歯磨き後に再度染色液で染め出しをし、残っているプラークをクリニックでPMTCなどにて除去しましょう！
④初期う蝕の発生
感染により歯面の脱灰が進むと、初期う蝕に至ります。
昔は、う蝕は一歩的に破壊が進行していく疾患、つまり「治らない疾患」と考えられていましたが、初期のう蝕は脱灰と再石灰化が繰り返される動的なプロセスであり、「治すことができる疾患」であることが分かってきています。
初期う蝕を治すために必要なことは、
★う蝕の早期診断
★PMTCによるクリーニング
★フッ化物を組み合わせた再石灰化治療
が挙げられます。
いかがでしょうか？
虫歯ができてしまうまでにはこれだけの流れがあるのです。
乳幼児期の虫歯は親御様の努力で十分に予防できると言えますね。
乳歯の頃に虫歯が多いと、永久歯に生え変わっても同じように虫歯ができやすいので、より注意が必要です。
そしてもう一つ、虫歯と密接な関係にあるのが食生活です。
極力砂糖を控え、和食を心掛けているとお口の中が汚れにくくなり、虫歯リスクは格段に下がります
そして、より良い食生活は健康への一番の近道だと思います。
今年もしっかりと皆様の健康のお手伝いをさせていただけるように日々努力してまいりますので、何かお困りのことがございましたらお気軽にご相談くださいね。
衛生士 伊東奈美
